Så här ser det ut...

...nästan varje dag till lunch och middag numera. Broccoli är fantastiskt, nyttigt, gott och billigt. Det har mer protein än kolhydrater också vilket inte är så vanligt bland grönsaker. Lite kött eller fisk, kokta grönsaker och färska. Bara den lilla koständringen vi gjort har fått Fredrik att gå ner 10 kilo sen i julas och jag har gått ner massor jag med, men jag tränar ju så jag har inte gått ner lika mycket.