Va skönt med träning!

Måste bara berätta om min underbara natt. Å jag skojar inte! Jag har inte vart så avslappnad sedan jag var i Amsterdam senast. Det måste vart Yogan igår. Helt fantastiskt. Jag vill må så här jämt! Synd att det bara är klass en gång i veckan. Jag får prövalite själv på någon ledig tid. Nu ska jag bara njuta.

5 i top tränings lista

1. Yoga
   
2. Magdans
3. Pilates
4. Styrketräning
   
5. Promenader

Jag rekomenderar att alla 5 utövas!